404
لا يوجد أي شيء هنا. ! ألصفحه الرئيسية

الأحد، 28 أبريل 2019

طريقة تحضير البطاطس المقرمشة المشوية للتخسيس


المقادير :
- عدد 3 ثمرات بطاطس كبيرة الحجم مقشرة ومقطعة أصابع
- ملعقة صغيرة ريحان مجفف 
- عدد ¼ كوب جبنة بارميزان
- ملعقة صغيرة ملح 
- عدد ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود 

طريقة التحضير :
1- نجهز ونسخن الفرن اولا على حرارة 400 درجة.
2- ندهن صينية الفرن بكمية قليلة من الزيت.
3- نضع البطاطس في الصينية ثم نضع الزيت عليها جيداً.
4- نقوم بتوزيع الريحان المجفف والجبنة البارميزان والفلفل الملح.
5- ندخلها الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج البطاطس وتتحمر.
5- نقدمها ساخنة إلى جانب الدجاج المشوي أو اللحم المشوي حسب رغبتك .. وصحة وعافية.



مواضيع ذات صله

0 تعليق على موضوع : طريقة تحضير البطاطس المقرمشة المشوية للتخسيس


الأبتساماتأخفاء الأبتسامات



جميع الحقوق محفوظة ل أبلة نظيرة من تصميم Iprahem_Magdy